大腸癌

內容取自：

<<預防疾病年輕化>>

民建聯小冊子

大腸直腸癌就是從大腸長出的癌症. 對於發生的原因, 目前並不清楚, 但大致上來自家族的遺傳因素、飲食和生活習慣有關。雖然大腸直腸癌多數發生於年長者，但醫學界表示大腸癌已趨向年輕化，並預測腸癌在日後將會成為癌症的頭號殺手，因此，年輕人也不能掉以輕心。

[高危一族]
不良飲食（低纖高脂、高蛋日、食肉獸）
少運動
家族遺傳
有大腸息肉或結腸長期發炎



[警告症狀]
大便帶血／帶有粘液
大便習慣改變（便秘或變稀）
便後仍有未清的感覺
腸痛、胃氣痛、飽脹
胃口減低、體重無故下降



[預防有法]
多菜多水果（每天起碼２碗），多吃含豐富纖維素的食物如糯米、麥包、豆類及粟米，少油少脂。
定期做適量的運動
早期診斷，建議每１－２年做檢查

多吃以下食物可降低罹患大腸直腸癌的機會率：
纖維質：各類蔬菜、水果、五谷類（如燕麥，飯等）
胡蘿蔔素：胡蘿蔔、瓜煩
維生素Ｃ：橘類水果
鈣質：牛奶及奶製品、奶類、豆類及豆類製品
維生素Ｄ：蛋黃、肝臟、魚肝油等

腸癌檢驗方式包括：肛門指檢、驗大便、大腸內窺鏡、Ｘ光檢查，及抽取組織樣本化驗等。大腸直腸癌就像其他癌症一樣，若早期診斷、早期治療，存活率就會大幅提升，因此，不要忽略身體檢查的重要。





**附：腸息肉**



內容取自：



<<常見病食療秘方上>>

孟昭全等主篇
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消化道任何部份都可能發生息肉, 但以結腸為多見, 主要以直腸和乙狀結腸.

診斷要點：
1) 大便有血史, 色鮮紅, 量少, 糞塊上可見溝狀痕跡
2) 大便次數及性質正常, 無其他排便異常
3) 低位長蒂息肉, 排便時可自肛門脫出
4) 結腸鏡檢查可發現息肉

飲食療法:
方1：肉竹20g, 旱蓮草15g, 桃仁9g, 用紗布包加水煎後去渣, 再入薏米煮粥食。每天一次，連服20～30日.



禁忌食品：
1) 忌過食滋膩辛燥之品
肥肉、酒、糯米、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等滋膩辛燥之品, 食之不當, 助熱生濕, 使脾失健運, 以致臟腑積熱, 火毒內生, 故當忌之.

2) 忌飲食不節
暴飲暴食和挑食偏食, 這樣饑一頓、飽一頓, 會使脾胃功能受損, 加重營養障礙, 對疾病不利.

3) 忌堅硬及粗纖維飲食
堅硬及粗纖維飲食, 食後會增加胃腸負擔, 加重病情

4) 忌生冷及不潔食物
生冷及不潔飲食, 食後可引起病者腹痛, 腹瀉, 不利於病情康復